Quick Update
I dag stod den på en masse træning ! Jeg startede ud med at træne Upper Body, tog så e
Se næste indlæg >
Mugcake-love <3
Mailin Rasmussen
den lovede proteinisopskrift .. kommer ikke nu .. da jeg aldrig fik det lavet 😀
MENMENMEN ! Har denne lækre opskrift til jer, som jeg lavede i stedet for isen i dag.
LOOOOOOVE SIGER JEG BARE !
Jeg brugte:
25 gram choko-proteinpulver
1 æggehvide
1 tsk vaniljeyoghurt
1 tsk kakaopulver
1 tsk kokosflager
3 tsk vand
lidt sød
Bland det hele i en mysliskål & kom det 60 sek i mikrobølgeovnen og TADA !
Mugcake-love’en er kreeret 😀
Worth a try ! Trust me !
Ingen kommentarer endnu