Træning i dag & i går

Fik slet ikke blogget om min træning i går ..
Men så får i bare dobbelt op i dag 😉

Zumba blev ikke til noget i går morges – dette skyldes dovenskab ! Kunne simpelthen ikke komme op kl 8.
Så jeg tog en omgang styrketræning i går aftens sammen med min kæreste, hvor han fik vist mig et par nye øvelser.
Jeg hader at skulle lave de samme øvelser hver gang, derfor er det dejligt med lidt valgmuligheder 🙂
har i det på samme måde ?

Amanda Latona – so pretty !

Forresten .. glemte da helt at fortælle jer om mit nye program, som jeg lovede jer for nogle dage siden.
Nå, men her kommer det 😀
Amanda Latona er et af mine store idoler !  Og hendes træningsplan fandt jeg på nettet her sidst. HER
Så dette er jeg begyndt at tage udgangspunkt i. Jeg laver ikke alle øvelserne og nogle bliver erstattet af andre. Men alt i alt ligner det en del 🙂

I dag stod træningen på en times StepFit og så var det Legday ! + mave/ryg/baller.
HARD STUFF!