Dagens træning
Mailin Rasmussen
Jeg har været sej i dag ! Det synes jeg, kan siges med god samvittighed ! 😀
Jeg startede ud med en times Zumba, derefter styrketrænede jeg i en time og så afsluttede jeg dagens træning med en times StepFit.
Puh .. Hård omgang !
Men det var fedt ! Og kunne have blevet ved!
Jeg gad godt vide hvor mange kalorier jeg fik forbrændt på de 3 timer. Skal have fat i et pulsur snarest.
Lige nu ligger jeg i sengen og ærger mig over at jeg nok ikke kommer til træning i morgen pga. arbejde. Men det vel egentlig også helt okay efter den omgang jeg fik i dag? 😉
Godnat derude. Stay tuned !
Ingen kommentarer endnu