Artikel

Faldt lige over denne ARTIKEL.
Super interessant, dog synes jeg overskriften “Boost din forbrænding og tab 5 kilo på 2 uger” er lidt overdrevet. Synes generelt sådan nogle opskrifter er trælse.
Tab 10 kilo på 3 timer (overdrivelse fremmer forståelsen 😉) – som om ..
Må være ærlig og sige at jeg selv har prøvet en masse lynkure – og de virkede ! …
Indtil man begynder at spise som man plejer..
Nå, men tag et kig på artiklen. Udover overskriften er den ikke helt dum 🙂

3c

Follow on Bloglovin

New in ..

Sikke en smart “lille” en !
Jeg har i flere uger forsøgt at finde sådan en lille satan her.
Den er super praktisk når man skal have planlagt sine måltider. Synes altid det er utrolig træls når man feks skal have kylling, grønsager og lidt skyr med på farten og når det så er spisetid, ligner det et snasket uheld.
Så da jeg fandt den i Netto i går, blev dette fejret med en lille sejrsdans i butikken. (Kæresten synes det var en anelse pinligt – men hey ! jeg var glad ;))

Så her kan i se en af mine nye bedste venner 😀

madkasse

Follow on Bloglovin

Træning & selvforkælelse

Jeg er ikke i tvivl om, at jeg trænede ben/baller/mave i går 😀
Efter en uges ufrivillig pause kan man altså godt mærke en god omgang lower body træning ! Det bliver sjovt på arbejde senere 😉 

I dag stod den så på upper body og mine arme fik en ordentlig omgang tæsk 😀 yay ! i’ve missed it SO MUCH !
Dog glæder jeg mig utrolig meget til at mine træningshandsker når frem med posten.
Tit bliver jeg nød til at stoppe pga. smerter i hænderne. Det er altså bare træls !
Har i det på samme måde ? 

Som tidligere skrevet afleverede jeg min hovedopgave i går (YAY!)
Og da man skal huske at være god ved sig selv, valgte jeg at belønne mig med en ny træningstop.
Se hvor fin den er: (Og selvfølgelig i en af mine elskede pangfarver ;))

top

Follow on Bloglovin

Se hvad jeg fandt i dag ..

– Synde på en lidt sundere måde –

Fandt denne citronfromage-“blanding” på min indkøbstur i dag.

citronfromage
Den indeholder kun 104 kalorier per 100 gram og skal tilberedes med vand !
Den kom straks i indkøbskurven – det skal prøves !
Selvom der er forholdsvis meget sukker i, er det helt sikkert sundere (og kaloriefattigere) end andre syndige desserter.

næringsindhold
Jeg kæmper med utrolig mange cravings her for tiden, og kan slet ikke styre min trang til sukker. (Og nej – nødder hjælper ikke :()
Derfor er jeg på jagt efter sunde/sundere alternativer til at tilfredsstille min lyst til søde sager.
Hvis i har nogle forslag/idéer modtages de med kyshånd 😉

I må sove godt ! 🙂

 

Follow on Bloglovin

 

JEG LEVER !

Jeps ! – Jeg lever stadig !
Bloggen blev sat lidt i baggrunden de sidste par dage pga. min hovedopgaveskrivning.
Jeg afleverede mit afsluttende eksamensprojekt i dag og er hermed et frit menneske igen !!!!! 😀
Man har jo virkelig ikke noget liv når afleveringsfristen nærmer sig (jeg har i hvert fald ikke – hvorfor mon? ;))
Desuden er jeg kommet hjem igen og glæder mig utrolig meget til at komme til træning ! ENDELIG !!
Regner stærkt med 2 kg mere på hofterne .. Kan simpelthen ikke tage mig sammen når jeg ikke er i mine vante omgivelser.. kender i det ?
Nå, op på hesten igen ! Skal til træning nu her .. og frygter det lidt.
Kunne tydelig mærke på min tidligere cykeltur i dag, at kondien ikke er den samme som for halvanden uge siden. øvbøv ..

Jeg må skynde mig – ses derude !

fall

Follow on Bloglovin