Søndag 09.06.2013

JEG ER VED AT GÅÅ AMOOOOK !!!!!
(sorry! men skulle lige ud med det :D)
Der er en nerv der har sat sig i klemme i min skulder .. for 2 dage siden!
Ligemeget hvad jeg gør, sker der INTET. Har lavet samtlige stræk&øvelser som jeg kender, men intet virker.
Gode råd modtages med kyshånd!
Det gør ondt, lige meget hvad jeg foretager mig og det værste er, at det går udover min træning ! FY!
I dag stod den på Upper Body – jeg ved ikke hvad der skete, men lige pludselig var der gået 2 timer .. (!!)
30 min af tiden brugte jeg på løbebåndet (!!!) – dog ikke løbende 😉
Skiftede mellem 5 min rask gang med 4% og 5 min rask gang med 11%.
“Av mine baller” siger jeg bare 😀

Resten af min aften består af X-Men og denne lækre sag her:
Pamelo

Dagen i billeder: