Morgenmad

I dag stod den på Upper Body og lidt cardio.
Jeg er jo hoppet med på Intermittet Fasting-vognen og prøver så vidt som muligt at træne i fasteperioden, dvs om morgenen.
Det fungerer egentlig fint for mig, men i dag var det ikke helt så sjovt. Min mave rumlede uafbrudt og så er det altså bare ikke fedt at stå og presse sig selv !
Men træningen blev fuldført og jeg fik disse utrolig lækre proteinpandekager med chokoladeprotein som Post-Workout morgenmad 🙂

Jeg brugte:
1 æg
30 gram chokoladeproteinpulver
1 Banan
Lidt bagepulver

Mos bananen og tilsæt derefter æg, proteinpulver og bagepulver. Steg dem på panden .. mere simpelt bliver det ikke 🙂
Velbekomme !